詩詩的分離焦慮與減敏（？）

出門前穿上胸背衣與牽繩，原本只是基於安全的考量

沒想到卻誤打誤撞地讓詩詩建立起

有穿胸背衣等於此次出門有她的份與上好牽繩等於要出門囉！！ 的連結

也因此，除了非上班日沒帶她出門的短暫抗議外

小傢伙對於獨自在家這件事，表現都還好，至今沒有讓許小蓮煩惱的大狀況

（PS.詩詩的短暫抗議為：關上門有不爽的吠叫

         但我們離開後，過幾分鐘再偷偷回來時，門外沒聽到詩詩的吠叫聲）

可，隱約中，許小蓮還是注意到小傢伙似乎仍有著一點分離焦慮的問題..

一、不管出門前給什麼好料

        詩詩一律等我們回家打過招呼後，才將東西叼回坐墊上享用

為了試探是否是因為給的東西不夠吸引詩詩

有次我還特地在前一天晚上做好南瓜控，並確認小傢伙已開始玩時才離開

結果回來時，不但南瓜控好端端的沒減少

小傢伙還異常地整個胸口下巴都搞得黏答答...  

事後猜測，可能是詩詩想吃南瓜控，可是我們不在她不願意吃

雖然她不願意吃可是卻又很想吃，一直很想吃但又不能吃    ←鬼打牆

於是就只好流著口水等我們回來...  

會這樣猜測，是因為小傢伙那次迎接得很敷衍（跑到眼前晃一下）

然後馬上就跑去將南瓜控叼回坐墊上享用完全不理人 

二、上班出門前，詩詩偶爾會出現一直盯著我們

       並且身體不斷發抖的情況

平常上班出門前的準備，大致是像 "讓人不想起床的罪魁禍首" 這篇這樣

醒來後→按摩撒嬌→小傢伙尿尿→放飯→小傢伙便便→給潔牙骨獎勵

許小蓮快速梳洗→許小蓮快速更衣

~*發現小傢伙盯著看時*~   放慢速度→故作悠閒地在家晃來晃去

待小傢伙呈現慵懶放鬆貌時，再繼續故作悠閒地出門

大多時候，詩詩要嘛渡回主臥或趴在後陽台門邊（直接連送許小蓮出門都省了）

不然就是趴在沙發或地板上，默默地看著許小蓮出門

但，偶爾還是會出現死命盯著（一直盯著看、很認真地盯著看的那種）

然後開始出現不由自主的顫抖...

【警戒地注視著許小蓮一舉一動的詩詩】

只要一靠近，小傢伙就會像上張照片的下方三小張照片那樣

呈現鬱鬱寡歡的樣貌....

而，因詩詩發生過 "南瓜控流口水事件"

所以，此時我不會給予增強物轉移小傢伙的注意，大多採冷處理的方式

許小蓮的冷處理為：

原封不動地坐在沙發上，眼睛看著窗外，發呆、放空  

原封不動意即出門呈什麼狀態就以那模樣坐在沙發上

眼睛看著窗外意即不看詩詩，不與小傢伙有眼神交流

至於發呆放空嘛...   嗯..  就只是不知道要幹嘛咩~~ 

【情絮由緊繃轉至緩和到慢慢趴下放鬆的詩詩--影片】

雖然沒拍到詩詩發抖的樣子

但可從影片中看出詩詩原本是從警戒地坐著

到後來慢慢地趴下，然後在四十二秒左右輕嘆了一口氣後

表情逐漸柔和放鬆的轉變  

【放鬆後，眼神逐漸渙散索性打起盹的好孩子】

通常呢！！看到詩詩這樣子的眼神
許小蓮心裡也有了底（知道此時出門準沒問題）

不過，為了保險起見（畢竟這樣耗其實已花費了不少時間）

我大多是會裝沒事的起身倒杯水→喝完水後慢慢地將杯子洗好→若無其事的出門
然後再全力衝剌地跑去搭車上班   

嗯嗯，其實呀！！我想做的是 "減敏" 啦！！

只是不確定我的做法是否就是減敏
便在標題的減敏後方打上問號，文章中使用冷處理的字眼來形容  

以上，為許小蓮爬文後半知半解的心得分享
希望對也有此困擾的家長有所幫助