詩詩的分離焦慮與減敏Ⅲ

繼詩詩的挫青屎事件後（事件一、事件二）

許小蓮決定開始進行進一步的 "李詩詩抗分離焦慮作戰計畫" 

首先今天要做的第一件事為--拿鑰匙卻不出去

【很認真地盯著桌上鑰匙的詩詩】

（以下藍字部份，取自狗狗版精華區裡的文章片段）

【一】為愛犬的敏感「減敏」

分離焦慮是從飼主出門前的訊號引發（例如梳妝、更衣、拿鑰匙、關閉電器等）；您的每一個出門所顯露的徵候成了牠（眼、耳）獲得的線索，刺激／預告了牠即將又被棄留，對牠是異常的敏感無比！焦慮因此滋蔓．．．

因此飼主在出門前，不僅不應擬人化「預告」，還必須為預備出門的訊號「減敏」、使之麻痺；例如積極騰出時間反覆演練外出前的動作---拿鑰匙（卻不出去），穿鞋（卻在家中走），打開門（不斷重複做3分鐘連續開／關門、進出的動作）．．．甚至還要做短時間的「假離開」、在牠焦慮之前回來（不可碰觸底線製造焦慮）．．．除非牠對這些動作不再敏感，否則您還需做「眼耳的矇蔽」，去掩飾、隱藏出門的種種跡象，不讓看到聽到。

PS.因怕我的解讀或接下來呈現的影片，與文章有所出入

      所以我將文章此段落完整地copy過來。 

考量到我們的生活習慣與狀況（穿鞋在家中走，可能會被辛苦打掃的輝海扁）

目前打算先從 "拿鑰匙" 與 "開關門" 這二部份著手 

【等了很久，發現許小蓮沒有出門的打算，無奈地嘆口氣趴下的詩詩--影片】

重覆拿著鑰匙在家裡走~~過來又走~~過去幾次
讓小傢伙適應並冷靜後，開始要進行下一個階段--開關門假離開囉！！

【二】將「您的外出」和「牠的愉悅」聯結

安排、讓您的「出門」和一些能令牠愉悅的事項串聯【當聯結成功的建立（註一），牠對於您的離家可以轉變為愉悅】。

例如---
１．將「出門」和您「依然在家」串聯：以往您「在／不在」家，最大的象徵是電燈、電視（音響）等等的開／關。現在要離家時，應保存您依然在家的樣子（別去關閉最具象徵的電器引發焦慮）。

２．將「出門」和「安定感」聯結：離開前（２０或１０秒以內）給牠「最愛戀」的物品陪伴，增加牠心靈面的安定感。這除了牠最心愛的玩具、毯子等；最主要還包括牠「聽覺上」「嗅覺上」的安定（聽覺方面例如播放自己平時說話的聲音／註二；嗅覺方面例如放置沾有自己氣味的衣物／鞋襪等）。而這些物品在您回來之後都需收走。

1.的部份沒有問題，可，2.的部份嘛.. 
考量到詩詩這二天有挫青屎的問題，今天就暫時不放玩具囉！！

【超短暫的開關門假離開影片（為免踫觸到詩詩底線製造焦慮）】

【一分鐘左右的開關門假離開影片】

呼~  在門外覺得時間過得好慢好難熬（擔心毛小孩會突然暴走沒抓好時間）

幸好到目前為止狀況都還在掌握之中 

３．將「出門」和「美食」聯結：在離家前（約４秒以內）給牠最歡樂的食物，讓牠對您離去的感覺串聯（註一）成喜悅／歡樂。而以上的種種方式，您如果為牠建立有待籠子的適應性（註三）將可化繁為簡、省事多了。

詩詩平時就會主動待在裡面休息，且放飯也都是在籠內進行

對籠子的適應性應已沒什麼太大問題（好險）

接著，要 "開關門假離開" 加上 "關籠" 一起搭配囉！！  ←超緊張 

【開關門假離開搭配關籠的加強版影片】

影片中，嗯...  一剛開始拿著潔牙骨要詩詩進籠坐下等等
詩詩乖乖地完成後，許小蓮才發現...
我忘了關籠門了啦！！    ←過於緊張的笨蛋 

愣了一下後，只好硬著頭皮關籠門再重下坐下等等指令

然後就是，由影片中可看出小傢伙一看到許小蓮出門便馬上將潔牙骨丟一旁
開始專心地盯著大門焦慮起來，完全不理會潔牙骨

直到許小蓮回來後，才開始啃起最心愛的潔牙骨完全不理會已打開的籠門
待啃食完潔牙骨才開心地跑到我的身邊撒嬌

雖然看了手機才發現小傢伙在許小蓮進門前有小小叫了一聲
（站在外面沒聽到，以為有趕在詩詩還未有狀況前進門）
整體而言，今天許小蓮對於這樣的成果已經感到超級滿足感動的了

 ↑ 意指：就算星期一上完整天班回來，
   也許還會踫上詩詩在籠內挫青屎也完全能接受

畢竟，這方面的訓練本來就是要慢慢來急不得的嘛！！
而且跟前二天相比，災情至少都在可預期控制範圍內

接下來，就是等輝輝下課後再帶詩詩到戶外跑一跑
解解小傢伙積了一個星期的鬱悶情絮囉！！ 

【減敏訓練完，獨自窩在廚房補眠的詩詩】

原來，減敏訓練還可順帶地消耗些小傢伙過剩的精力哩！！ 

相關文章連結：

詩詩的分離焦慮與減敏（？） 、 詩詩的分離焦慮與減敏Ⅱ